В статье рассказывается о том, как правильно прыгать двойные в гимнастике. Для этого нужно уметь прыгать высоко и правильно, выполнять верно технику исполнения прыжка и отталкиваться всей стопой. Также необходимо делать специальные физические упражнения для укрепления мышц спины, ног и туловища.